Медитацията е древна практика за умствено и духовно развитие, която ви помага да постигнете вътрешен мир и самопознание
В съвременния забързан свят медитацията предлага убежище от ежедневния стрес. Тя ви помага да се свържете със себе си, да разберете по-добре вашите мисли и емоции, и да постигнете състояние на дълбок вътрешен мир.
Нашите курсове са създадени за хора на всички нива - от начинаещи до напреднали практикуващи. Ще ви научим на проверени техники, които можете да приложите веднага в ежедневието си.
Научно доказани предимства на медитацията за вашето физическо и психическо здраве
Редовната медитация намалява нивата на кортизол и помага за по-добро справяне със стресови ситуации
Медитационните техники способстват за по-дълбок и качествен сън, като успокояват ума преди лягане
Чистият и спокоен ум е по-способен да генерира нови идеи и творчески решения
Намалява кръвното налягане, подобрява имунната система и общото физическо състояние
Развива емпатия, състрадание и способност за по-дълбоко свързване с другите
Тренира ума за по-добра концентрация и продуктивност в ежедневните дейности
Изберете курс, който отговаря на вашите нужди и започнете пътешествието си към вътрешен мир
Основи на медитацията
Перфектен старт за тези, които искат да се запознаят с медитацията и нейните основни принципи.
Задълбочена практика
За тези, които искат да задълбочат практиката си и да изследват различни медитационни техники.
Пълна трансформация
Комплексен курс за цялостна трансформация и постигане на дълбока осъзнатост и вътрешен мир.
Истински истории за трансформация и вътрешно развитие от хора, преминали нашите курсове
След години на стрес и безсъние, медитацията промени живота ми. Сега спя спокойно, чувствам се балансирана и имам енергия за семейството си.
Курсът за напреднали ми помогна да постигна ниво на осъзнатост, което не мислех, че е възможно. Вече практикувам ежедневно и животът ми се промени коренно.
Медитацията ми даде инструментите да управлявам тревожността си. Сега се чувствам по-спокойна, фокусирана и щастлива във всекидневието си.
Запишете се за избрания курс и започнете промяната още днес
Ние, в МедитаЦия, се ангажираме да защитаваме вашата поверителност. Тази политика обяснява как събираме, използваме и защитаваме вашата лична информация.
Събираме информация, която ни предоставяте доброволно при регистрация за курсове, включително име, имейл адрес и телефонен номер.
Използваме вашите данни единствено за предоставяне на услугите, за които сте се регистрирали, и за комуникация относно вашия курс.
Прилагаме технически и организационни мерки за защита на вашите лични данни от неоторизиран достъп, загуба или злоупотреба.
Имате право да поискате достъп до вашите лични данни, да ги коригирате или изтриете, както и да ограничите тяхната обработка.
Използвайки нашия сайт и услуги, вие се съгласявате с тези общи условия.
МедитаЦия предоставя онлайн курсове по медитация и осъзнатост. Достъпът до курсовете се предоставя след заплащане на съответната такса.
Всички плащания са окончателни. Възстановяване на средства е възможно в рамките на 14 дни от закупуването, ако не сте започнали курса.
Всички материали в курсовете са собственост на МедитаЦия и не могат да бъдат копирани или разпространявани без изрично разрешение.
МедитаЦия не носи отговорност за лични резултати от практикуването на медитация. Консултирайте се с лекар при здравословни проблеми.
Бисквитките са малки текстови файлове, които се съхраняват на вашето устройство при посещение на нашия сайт.
Използваме бисквитки за подобряване на функционалността на сайта, анализ на трафика и персонализиране на съдържанието.
Можете да изтриете или блокирате бисквитките чрез настройките на вашия браузър. Някои функции на сайта може да не работят правилно без бисквитки.
